はじめまして！ 本日よりピークス コーチング グループ ジャパン(PCGJP)より日本の皆様へ情報の提供を始めさせて頂きます。 このブログを通して皆様にアメリカでのパワートレーニング事情、ハンター・アレン氏のトレーニング⋯⋯
100分の1秒を削るために
今日のワークアウトは42日後に実を結ぶ CTL
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CXのすゝめ
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